Hạt sen dưỡng tâm, an thần
Hạt sen dùng cho các trường hợp: tỳ hư tiết tả (tiêu chảy), tiêu chảy lỏng, lỵ dài ngày, hồi hộp mất ngủ, cơ thể suy nhược.
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
Những dấu hiệu cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng
Bạn có thể nhận biết được lúc cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng thông qua những thay đổi ở móng tay, da… Dưới đây là 4 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu hụt dinh dưỡng, theo knowmoretv.
-
Cách chế biến khoai tây an toàn
Trước khi chế biến nên ngâm khoai từ 30 – 120 phút giảm được từ 38 – 48% chất acrilamit độc hại.
-
Ăn dặm và nguy cơ bệnh tiểu đường
Cho trẻ làm quen với thức ăn đặc quá sớm hay quá muộn đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở trẻ, theo Daily Mail.
-
9 dược liệu tốt cho bà bầu
Sức khỏe thai nhi là mối quan tâm hàng đầu của thai phụ và gia đình. Hiện nay, sản phẩm dành cho phụ nữ mang thai ngày càng đa dạng, trong đó, nhiều người rất thích sử dụng dược liệu Đông y.
-
Ðẹp nhờ khoai lang
Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.
-
Các bài thuốc trị cảm nắng
Người bị cảm nắng có các triệu chứng: hoa mắt, chóng mặt, chao đảo, buồn nôn hoặc nôn, người mệt lả, thở nông, tim đập nhanh…
-
6 loại rau củ quả giúp hạ lipid máu, bảo vệ tim mạch
Tăng lipid máu là tình trạng các chất béo có trong máu như cholesterol, triglycerid vượt quá giới hạn bình thường. Hạ lipid tức là bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.
-
Nước chanh rất tốt cho sức khỏe
Nước chanh không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe.
-
Bí quyết giảm chất béo ngay trong bữa ăn
Chất béo là thành phần cấu tạo quan trọng của mọi tế bào và mô của cơ thể. Chất béo trong thức ăn cần thiết cho sự tiêu hoá và hấp thu của nhóm vitamin tan trong chất béo như vitamin A, D, E, K, caroten…
-
Khổ qua: rau ngon thuốc tốt
Khổ qua (còn gọi mướp đắng, ổ qua, lương qua, mướp mủ…) gốc ở châu Phi, được thuần hoá ở Ấn Độ và nhiều nước nhiệt đới. Ở nước ta, nó được trồng khắp nơi trong các nương rẫy và vườn gia đình.
-
Trái cây giúp khoẻ hơn mỗi ngày
Trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng giúp cho cơ thể khoẻ mạnh. Ngoài ra các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có trong trái cây còn có khả năng phòng chống lại bệnh tật.
