Thực phẩm “vàng’ cho người cao huyết áp
Ăn uống đúng cách cũng quan trọng không kém việc dùng thuốc đối với người bị cao huyết áp. Dưới đây là những “thực phẩm vàng” nên ưu tiên.
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
Ngừa rụng tóc
Dùng những thứ sẵn có trong thiên nhiên có thể giúp bạn ngừa rụng tóc mà không phải tốn quá nhiều tiền.
-
Chăm sóc trẻ sau cắt Amidan
Viêm Amidan là một bệnh thường gặp ở trẻ em chủ yếu từ trẻ 3 – 4 tuổi trở lên. Nếu viêm Amidan không được điều trị đúng bệnh sẽ bị tái phát, khi đó, nếu ở thể quá phát hoặc áp xe thì bác sĩ sẽ có chỉ định phẫu thuật.
-
Ăn mơ chống táo bón, bệnh tim và mù lòa.
Quả mơ chứa nhiều dưỡng chất có thể giúp bảo vệ tim và mắt, cũng như ngừa táo bón và các rối loạn tiêu hóa.
-
Lợi ích tuyệt vời của bắp ngô
Không chỉ tốt cho tiêu hóa, là lựa chọn tốt cho người giảm cân… mà ngô còn có thể chống lão hóa, ung thư
-
Ăn chuối có rất nhiều lợi ích
Chuối rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magiê và kali… nên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
-
Nước ép cà chua giúp nhanh giải rượu
Một nhóm nghiên cứu của Nhật Bản vừa cho biết, dùng nước ép cà chua khi uống rượu có thể giảm nồng độ cồn tăng cao trong cơ thể, giúp hạn chế say rượu và tỉnh rượu nhanh hơn.
-
Chôm chôm và những công dụng tuyệt vời.
Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già
-
Măng tre tươi trị sốt cao
Măng là chồi non của một số cây thuộc họ tre. Chỉ dùng măng cây tre già hay tre mỡ (Bambusa arundinacea Retj). Măng hình nón, phủ bởi những vòng nang cứng, đầu xẻ thành tua ngắn.
-
Sức khỏe sinh sản lao động nữ: SOS !
Phần lớn lao động nữ có nhận thức lệch lạc về sức khỏe sinh sản; hầu hết các khu công nghiệp, khu chế xuất chưa có trạm y tế dành riêng cho công nhân lao động nói chung, và lao động nữ nói riêng thậm chí nhiều doanh nghiệp vi phạm các vấn đề liên quan đến chính sách, chế độ sức khỏe sinh sản của lao động nữ…
-
Hạt cười giúp kích thích tiêu hóa
Ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể giúp các vi khuẩn tốt trong ruột tăng trưởng và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
-
Ngừa ung thư nhờ dầu bắp
Hai dạng vitamin E là gamma-tocopherol và delta-tocopherol có trong đậu nành, dầu bắp, dầu thực vật cũng như hạt các loại giúp ngừa ung thư ruột, phổi, vú và tuyến tiền liệt
