Sữa chua rất tốt cho sức khỏe
Sữa chua ăn là một trong những thực phẩm “vàng” cho sức khỏe. Nhưng điều ít người biết là sữa chua ăn đúng chuẩn phải được sản xuất theo công nghệ lên men hoàn toàn tự nhiên và tuyệt đối không có chất bảo quản
Sức khỏe – Ẩm thực
-
-
7 thực phẩm giảm cân cho mùa hè
Giá đỗ có nhiệt lượng thấp, lại giàu chất xơ tốt cho tiêu hoá, giúp nhuận tràng. Ngoài ra còn có công hiệu lợi tiểu, tiêu phù.
-
Điện thoại di động có thể tác động xấu với trẻ em
Một ủy ban của Hội đồng châu Âu đã ra phán quyết rằng điện thoại di động và máy tính có kết nối Internet không dây có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của con người và phải bị cấm sử dụng ở các trường học.
-
Táo và tuổi thọ
Táo chứa chất chống ô-xy hóa, nhiều dưỡng chất có tác dụng trì hoãn tuổi già và ngừa một số loại bệnh khác, qua đó giúp tăng tuổi thọ trung bình lên 10%. Đó là kết quả nghiên cứu của chuyên gia Zhen-Yu Chen và các đồng nghiệp thuộc Đại học Hồng Kông (Trung Quốc), theo hãng tin ANI.
-
Không nên uống cà phê thay cho bữa sáng
Nhiều người có thói quen uống cà phê thay cho bữa sáng. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, thói quen này có hại cho sức khỏe.
-
5 đồ uống tốt nhất trong mùa hè
Mùa hè đến, nhu cầu uống trở nên thiết thực hơn cả nhu cầu ăn. Dưới đây là 5 loại đồ uống tốt nhất cho sức khoẻ trong mùa hè.
-
Trà dược chữa viêm đường tiết niệu
Viêm đường tiết niệu thuộc phạm vi chứng “ngũ lâm” trong Đông y.
-
Chống căng thẳng mùa thi
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bạn trẻ vượt qua căng thẳng trong giai đoạn quan trọng này. Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.
-
Những loài hoa đẹp nhưng cực độc
Có sự góp mặt của một số cái tên khá quen thuộc như thủy tiên, loa kèn hay đỗ quyên…tất cả đều đẹp nhưng lại rất độc.
-
Những loại thức ăn giúp cơ thể chống phóng xạ
Cà chua, dưa hấu, trà xanh hay quýt đều là những loại thực phẩm có thể giúp cơ thể đối phó hiệu quả với phóng xạ.
-
Bó xôi cứu tinh cho thiếu máu do thiếu sắt
Bó xôi có vị ngọt cay, tính mát, không độc. Loại rau này được dùng để chữa các chứng: cao huyết áp, đau đầu, chóng mặt, nhức mắt, bệnh đái tháo đường, táo bón…
-
Ăn cá giúp ngừa tiểu đường
Bổ sung một lượng lớn a-xít béo omega-3 từ cá có thể giúp ngừa nhiều bệnh mãn tính có liên quan tới béo phì như tiểu đường và bệnh tim mạch.
