Chữa ho, cảm lạnh từ bếp

Mật o­ng -  Ảnh: Shutterstock

Thời tiết trở lạnh, bạn dễ dàng bị ho và cảm lạnh.

Chịu khó để ý một chút các vật dụng từ gian bếp, bạn có thể có thuốc quý ngay tại nhà để vượt qua những triệu chứng khó chịu này, theo báo The Times of India:

        1. Súc miệng bằng nước âm ấm pha thêm ít muối. Hỗn hợp này sẽ giúp chữa đau họng;
         2. Dùng các đồ uống nóng như cà phê và trà nóng hoặc đơn giản hơn là nước lọc âm ấm;
        3. Thêm bột nghệ, bột gừng và một muỗng cà phê mật o­ng vào ly sữa ấm, cách này không chỉ giúp chữa ho mà còn giúp giảm nhức mỏi toàn thân, đau đầu và cảm lạnh;
        4. Nếu bị cảm lạnh, xông hơi là biện pháp chữa trị tốt nhất ngay tại nhà;
        5. Trong khi pha trà, bạn có thể thêm vài lát gừng nghiền nát cùng với hạt tiêu đen, thức uống này có thể giúp giảm ho và cảm lạnh;
        6. Những ai dễ bị nhiễm lạnh nên bổ sung thật nhiều vitamin C (có trong cam, chanh, ổi…) để tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.