Tác dụng phụ nguy hiểm của quả nhãn

26/07/2016 09:27

Phụ nữ mang thai nếu ăn nhiều nhãn sẽ dẫn đến ra máu, sảy thai, ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe thai nhi và người mẹ.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 1

Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein, chất béo, đường thiên nhiên, các loại vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, kali, photpho, magie, sắt, axit hữu cơ, chất xơ…

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 2

Tác dụng phụ nguy hiểm nhất của nhãn đối với phụ nữ mang thai: Ăn quá nhiều nhãn có thể gây ra bệnh nóng trong, đau bụng, ra huyết và thậm chí có thể dẫn tới bị động thai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi và người mẹ.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 3

Nhãn được cảnh báo với phụ nữ mang thai, nhưng đối với phụ nữ sau khi sinh con lại được khuyến khích. Phụ nữ sau sinh ăn nhãn hoặc uống nước nhãn thì rất tốt cho sức khỏe.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 4

Tăng cân: Nếu bạn đang muốn giảm cân thì không nên chọn nhãn và những loại quả chứa đường trong thực đơn.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 5

Một “tác dụng phụ” phổ biến của nhãn là gây nổi mụn, nóng trong.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 6

Nhãn vừa cung cấp nhiều năng lượng vừa cung cấp lượng đường lớn trong máu nên người bị tiểu đường không nên ăn nhãn.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 7

Cho trẻ ăn quá nhiều nhãn sẽ dễ bị rôm sảy, mẩn ngứa…

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 8

Mỗi ngày chỉ nên ăn 200-300 g nhãn là vừa đủ.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 9

Hiện nay, trên thị trường có nhiều nhãn Trung Quốc, vì thế các bà nội trợ cần chọn kỹ lưỡng để tránh mua phải loại nhãn không ngon.

tac dung phu nguy hiem cua qua nhan hinh 10

Nên chọn nhãn tươi ngon và ăn hết trong ngày.

VOV.VN